Traduire :
35e chronique - diffusée le 17 juin - DERNIÈRE CHRONIQUE CETTE SAISON
1- Je vous présente deux personnes inspirantes pour moi... Ma tante Denise et ma tante Suzanne...
2- Joignez-vous au groupe «PLEIN AIR EN OR - VIE ACTIVE» les 18, 19 et 20 juin prochain lors du défi «1 000 000 km ensemble» (du Grand Défi Pierre Lavoie) et courrez la chance de gagnez une des deux copies de mon livre «L'approche des défis par le plaisir: Toujours Gagnant!» dont la préface est signée Pierre Lavoie. Lire la préface ici
34e chronique - diffusée le 10 juin
Mes trucs pour mieux supporter la chaleur (pas juste boire de l'eau...)
33e chronique - diffusée le 3 juin
Être actif avec nos enfants - Quelques bonnes idées
32e chronique - diffusée le 27 mai
Lien entre alimentation et «VIE ACTIVE»
31e chronique - diffusée le 20 mai
La sécurité dans nos sorties sportives
30e chronique - diffusée le 13 mai
Les bienfaits de l'activité physique et sportive... (Sondage auprès de mes collègues de la station M105)
29e chronique - diffusée le 6 mai
Quoi manger pendant nos longues sorties sportives? (Je pense que cette chronique permet de comprendre un peu mieux notre corps)
28e chronique - diffusée le 29 avril
Quel est mon critère principal pour choisir mes défis?
ET je vous partage le choix de mon dernier défi: le DÉFI 35 JOURS de la «SOCIÉTÉ ALZHEIMER GRANBY ET RÉGION» réalisé du 26 avril au 30 mai. Mon défi était de marcher 10 km/jour chacun des 35 jours = total 350 km. Objectif de fonds amassé = 350$. Les deux réussis! Merci à tous ceux qui m'ont encouragé. Huguette Lussier, Sylvie Pivin, Janel Casoni, Élise Dufresne, Suzanne Paquette, Audrey Duchesne, Micheline Casoni, Robert Martin, Michel Doyon, Brigitte Laprade, Josée Daudelin, Amélie Fournier, Philippe Pellerin et plusieurs autres...
-Voir ma page «participant»
-Voir ma collecte Facebook
27e chronique - diffusée le 22 avril - JOUR DE LA TERRE
Quelques bonnes idées de «déplacements actifs»
26e chronique - diffusée le 15 avril
La recette pour réfléchir à vos déplacements et y intégrer plus de déplacements actifs
25e chronique - diffusée le 8 avril
La période de dégel = Sentiers de randonnée «fermés/ouverts» à moins de 50 km de Granby
Voyez la liste des 15 montagnes/parcs/réseaux de sentiers que j'ai vérifié pour vous
24e chronique - diffusée le 1er avril 2021
C'est possible de vivre sans voiture!
Lire le «POISSON D'AVRIL» que j'avais prévu (mais que je n'ai pas fait).
23e chronique - diffusée le 25 mars 2021
La fièvre du printemps est là... Tout le monde dehors!
22e chronique - diffusée le 18 mars 2021
Précision sur le poivre de cayenne (lié à ma 21e chronique)
ET
La pression et les abus dans les entraînements des sportifs de tous les niveaux (lié à ma 19e chronique ET lié à un segment de TOUT LE MONDE EN PARLE du dimanche 14 mars.
21e chronique - diffusée le 11 mars 2021
La sécurité lors de sorties sportives sur les pistes cyclables et dans les parcs urbains
(En lien avec l'agression du dimanche 7 mars sur une piste cyclable de Granby)
20e chronique - diffusée le 4 mars 2021
Parallèle entre les défis sportifs et les défis que la vie nous envoi (la C-19 entre autre)
19e chronique - diffusée le 25 février 2021
Ne jamais s'entraîner... Juste jouer...
18e chronique - diffusée le 18 février 2021
Choisir un défi pour 2021... N'importe lequel...
17e chronique - diffusée le 11 février 2021
Retour sur le Marathon Canadien de Ski, édition virtuelle 2021 - le 56e défi sportif de longue distance que j'ai entrepris.
Écoutez les 16 chroniques «VIE ACTIVE» de la saison 1 en cliquant ici
Lire la préface de Pierre Lavoie ici
PayPal permet de payer cet achat sans avoir un compte avec eux. Sélectionner l'option «payez avec une carte de crédit».
Les taxes sont incluses.
Autres options de commandes en cliquant ici
Je suis à l'écriture de mon deuxième livre:
«33 ans sur l'accotement, dans le monde d'avant»
Premier d'un série de cinq livres de mes aventures sur le pouce. Dans ce premier écrit, je partagerai mes plus belles anecdotes des 33 années de pouce jusqu'au «9 mars 2020: la dernière fois où j'ai fais du pouce».
Par votre contribution, vous me permettrez de me consacrer à l'écriture et la création d'un tel livre.
Sortie prévue en 2021.
Revivez ce grand défi à travers les 20 petites vidéos que j'ai enregistrées à travers les moments de doute, de fatigue, de folie et les réflexions qui ont jalonnés cette aventure...
En plus des 20 petites vidéos que vous pourrez visionner, vous pourrez lire et écouter les entrevues et articles parus autour de ce défi.
Par ces conférences, vous bénéficiez de ma passion et de mes trucs pour concrétiser votre rêve, votre défi ou votre projet.
J'offre mon expérience pour vous aider à réaliser un rêve qui vous semble inaccessible tel qu'une aventure de plein air, un défi sportif, l’apprentissage d’un sport ou l’atteinte d’une vie plus active.
J'offre mon expertise et ma créativité pour élaborer, évaluer et faire progresser des projets de plein air dans votre organisation.