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29e chronique - diffusée le 6 mai
1-Quoi manger pendant nos longues sorties sportives? (Je pense que cette chronique permet de comprendre un peu plus notre corps)
28e chronique - diffusée le 29 avril
1-Quel est mon critère pour choisir mes défis?
2-Relevez le DÉFI 35 JOURS de la «SOCIÉTÉ ALZHEIMER GRANBY ET RÉGION» avec moi! Du 26 avril au 30 mai. Mon défi = marcher 10 km/jour pour les 35 jours du défi = total 350 km. Encouragez-moi avec 1 «cenne» par km x 350 km = 3,50$
4 façons faciles:
-Via ma page «participant» de la campagne de lever de fond
-Par un transfert INTERAC de 3,50$ au courriel viensjouerdehors@hotmail.com
-En me croisant sur la piste cyclable et en me donnant 3,50$ cash!
-Via la collecte Facebook que j'ai créé (minimum 6$ de cette façon-là)
Votre nom apparaîtra ici avec votre 3,50$: Danielle Paquette, Gilles Beauregard, Huguette Lussier, Sylvie Pivin, Janel Casoni, Élise Dufresne, Suzanne Paquette, Audrey Duchesne, Micheline Casoni, Robert Martin, Michel Doyon, Brigitte Laprade, Josée Daudelin, Amélie Fournier, Philippe Pellerin... (et vous?)
27e chronique - diffusée le 22 avril - JOUR DE LA TERRE
Quelques bonnes idées de «déplacements actifs»
26e chronique - diffusée le 15 avril
La recette pour réfléchir à vos déplacements et y intégrer plus de déplacements actifs
25e chronique - diffusée le 8 avril
La période de dégel = Sentiers de randonnée «fermés/ouverts» à moins de 50 km de Granby
Voyez la liste des 15 montagnes/parcs/réseaux de sentiers que j'ai vérifié pour vous
24e chronique - diffusée le 1er avril 2021
C'est possible de vivre sans voiture!
Lire le «POISSON D'AVRIL» que j'avais prévu (mais que je n'ai pas fait).
23e chronique - diffusée le 25 mars 2021
La fièvre du printemps est là... Tout le monde dehors!
22e chronique - diffusée le 18 mars 2021
Précision sur le poivre de cayenne (lié à ma 21e chronique)
ET
La pression et les abus dans les entraînements des sportifs de tous les niveaux (lié à ma 19e chronique ET lié à un segment de TOUT LE MONDE EN PARLE du dimanche 14 mars.
21e chronique - diffusée le 11 mars 2021
La sécurité lors de sorties sportives sur les pistes cyclables et dans les parcs urbains
(En lien avec l'agression du dimanche 7 mars sur une piste cyclable de Granby)
20e chronique - diffusée le 4 mars 2021
Parallèle entre les défis sportifs et les défis que la vie nous envoi (la C-19 entre autre)
19e chronique - diffusée le 25 février 2021
Ne jamais s'entraîner... Juste jouer...
18e chronique - diffusée le 18 février 2021
Choisir un défi pour 2021... N'importe lequel...
17e chronique - diffusée le 11 février 2021
Retour sur le Marathon Canadien de Ski, édition virtuelle 2021 - le 56e défi sportif de longue distance que j'ai entrepris.
Écoutez les 16 chroniques «VIE ACTIVE» de la saison 1 en cliquant ici
Lire la préface de Pierre Lavoie ici
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Je suis à l'écriture de mon deuxième livre:
«33 ans sur l'accotement, dans le monde d'avant»
Premier d'un série de cinq livres de mes aventures sur le pouce. Dans ce premier écrit, je partagerai mes plus belles anecdotes des 33 années de pouce jusqu'au «9 mars 2020: la dernière fois où j'ai fais du pouce».
Par votre contribution, vous me permettrez de me consacrer à l'écriture et la création d'un tel livre.
Sortie prévue en 2021.
Revivez ce grand défi à travers les 20 petites vidéos que j'ai enregistrées à travers les moments de doute, de fatigue, de folie et les réflexions qui ont jalonnés cette aventure...
En plus des 20 petites vidéos que vous pourrez visionner, vous pourrez lire et écouter les entrevues et articles parus autour de ce défi.
Par ces conférences, vous bénéficiez de ma passion et de mes trucs pour concrétiser votre rêve, votre défi ou votre projet.
J'offre mon expérience pour vous aider à réaliser un rêve qui vous semble inaccessible tel qu'une aventure de plein air, un défi sportif, l’apprentissage d’un sport ou l’atteinte d’une vie plus active.
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